10 Hal Wajib Menghadapi Musim Pancaroba

Cuaca yang tidak menentu saat ini membuat klinik kesehatan ramai dengan antrian, panggilan dokter pribadi pun tak kalah sibuk. Musim pancaroba ini memang tak jarang menjadi sarana ujian bagi kondisi kesehatanmu. Jika kamu tergolong orang yang cukup ringkih, maka berhati-hatilah, tapi jika kamu orang yang cukup memiliki kondisi kesehatan baik, maka tetap menjaga kondisi badanmu. Karena musim pancaroba ini akan banyak virus flu, diare, dan demam yang berkeliaran. Berikut tips dan cara untuk menghadapi musim pancaroba.

1.Jangan sampai dehidrasi

2. Makanlah makanan yang memiliki nutrisi seimbang dan baik

3. Kurangi asupan gula

4. Perbanyak minum jus

5. Jauhkan diri dari bahan-bahan kimia yang berbahaya

6. Konsumsi nutrisi untuk kulit

7. Tidurlah yang cukup

8. Kurangi konsumsi kafein

9. Tambah waktu berolahraga

10. Ubahlah rutinitas mandi

Comments

Baca Secret Class Chapter 81, Komik Korea dengan Genre Dewasa!!!

Baca Secret Class, Perhatikan Usiamu Sebelum Baca Komik Ini!!! Baca Secret Class chapter 81 sedang banyak di cari. Komik dewasa ini ditujukan untuk kalian yang sudah berusia 18 tahun ke atas. Link baca Secret Class chapter 81 bisa didapatkan di beberapa link online, dan sebaiknya link resmi atau legal. Baca Secret Class chapter 81, komik yang bercerita mengenai Daeho. Daeho, seorang yatim piatu pada usia 13 tahun, kemudian tinggal bersama keluarga barunya. Saat Daeho berusia 20 tahun, ternyata Daeho sangat culun dan polos. Kemudian gadis-gadis di keluarga angkat Daeho memberikannya kelas rahasia. Komik atau manhwa Secret Class ini ditulis oleh Wang Kang Cheol dan sudah rilis sejak tahun 2019. Secret Class memang mengusung genre drama dewasa, dengan berbagai polemik kehidupan orang dewasa. Jadi jika dulu lebih dikenal jenis komik adalah Manga dari Jepang, kini komik Korea juga sudah mulai marak beredar. Untuk komik dari Korea ini biasa disebut Manhwa. Ada beragam genre ...

Guys! Ini Bedanya Relationship dan Partnership Dalam sebuah Hubungan

Relationship adalah sebuah hubungan yang cukup kompleks. Bisa terjadi antara kamu dengan teman sekelasmu, antara kamu dan rekan kerjamu, atau antara kamu dan adik kelas atau kakak kelasmu. Yups, ada beragam hubungan percintaan yang terjadi dan memiliki tingkat kompleksitas yang cukup rumit. Saat ini mungkin semua orang memiliki sebuah hubungan percintaan, tapi belum tentu mereka memiliki hubungan kemitraan. Mitra dalam hal ini tidak berkonotasi sebagai sebuah pekerjaan, tetapi partner. Dimana ia saling berpasangan, berjalan beriringan tanpa saling mendahului, ada rasa ketergantungan, rasa saling menyayangi, dan loyalitas untuk menerima kekurangan serta kelebihan dari masing-masing pasangan. Seorang aktris bisa menjalani hubungan dalam sebulan atau dua bulan masa pernikahannya dan akhirnya bercerai. Hal ini terjadi tak lain karena mereka memiliki relationship atau hubungan percintaan, tapi tidak ada hubungan kemitraan didalamnya. Berikut mari kita bedakan mengenai relationship ...

Baca Novel Lelaki yang Tak Terlihat Kaya Full Episode 1-5, Bacaan Ringan Santai dan Penuh Makna

Membaca novel memang menjadi hobi yang menyenangkan, termasuk baca novel Lelaki yang Tak Terlihat Kaya. Baca novel Lelaki yang Tak Terlihat Kaya ini memang cukup mengasikan, jalan veeita yang ringan dan sebenarnya mudah ditebak. Baca novel kini tak perlu dengan buku, karena ada fasilitas membaca novel secara online melalui aplikasi, gratis dan berbayar, namun harus tetap legal. Salah satunya adalah baca novel Lelaki yang Tak Terlihat Kaya di Goodnovel. Secara garis besar novel yang ditulis Bodhi Si Dua Telinga sudah memiliki rating 9.2 di Goodnovel ini berkisah tentang Gerald. Gerald adalah pemuda yang seringkali diolok, dijadikan pesuruh oleh teman-teman kampus, bahkan asramanya. Gerald tak melakukan perlawanan, karena ia merasa membutihkan uang untuk menjalani kehidupannya di asrama. Hanya saja yang seringkali kesal justru teman sekamarnya yang merasa tak terima Gerald diperlakukan seperti budak. Sampai pada suatu ketika Gerald harus kehilangan seorang gadis yang ia cinta...

Gadis Pagi

Search This Blog